stage à 81220 Guitalens (Tarn)

VERS la JOIE INTERIEURE

grâce au Travail de Byron Katie

pensées stressantes

Vos pensées et vos
croyances vous mènent-elles
vers la joie et la paix …..
ou vous remplissent-elles
de peur
de colère
de honte
de tristesse
de découragement …          ?
Observez vos pensées et vos croyances

         puis questionnez-les grâce à la méthode de Byron Katie

et laissez-les
se transformer
se fissurer
se décrisper
se dégeler
…..

Le Travail (The Work) de Byron Katie est une démarche simple et efficace qui permet de sortir de la confusion, source de souffrance, et d’acquérir un esprit clair, source de bien-être.
En identifiant et en questionnant les pensées qui génèrent en nous cette souffrance, nous abordons nos problèmes sans résistance et nous accédons à une vie plus libre, plus vraie, plus joyeuse.
Les quatre questions et les retournements de nos croyances ouvrent la voie vers nos propres réponses et nous font expérimenter peu à peu un retour vers la paix intérieure.

Au cours de ces stages, seront proposés une présentation théorique et pratique du Travail et des exercices permettant de s’approprier la méthode.
Différents thèmes souvent générateurs de stress (les relations, la critique, la culpabilité, l’argent,…) seront explorés au fil de ces stages.

Aucun prérequis n’est nécessaire. La lecture du livre de Byron Katie, « Aimer ce qui est », est recommandée.

Chaque stage sera l’occasion pour certains de découvrir le « Travail » et pour d’autres de l’approfondir

 

Les 26 (soirée),    27/28 octobre 2018

Renseignements et inscriptions : derepere81@gmail.com

membre ITW : ce stage compte pour 12 unités de crédit

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